Самоменеджмент – це саморозвиток особистості, що ґрунтується на
самопізнанні, самовизначенні, самоуправлінні, самовдосконаленні, подоланні
стереотипів свідомості, самоконтролі і, як результат, самореалізації в обраній
сфері діяльності.
Самоменеджмент – це послідовне и цілеспрямоване застосування
випробуваних методів роботи у повсякденній практиці для того, щоб оптимально та
з сенсом використати свій час.
Функції самоменеджменту:
-
визначення
цілі – аналіз ситуації, власних можливостей, сил і засобів формування на цій
основі власних цілей
-
планування
– розробка планів для максимально ефективного використання часу
-
рішення
– вибір першочергових задач та альтернативних варіантів дій
-
організація
та реалізація – строге дотримання розпорядку денного та організації трудового
процесу
-
контроль
– контроль процесу, підсумків, самоконтроль і самооцінка, за потреби
коригування цілей
Хто не знає, у яку гавань
він пливе, для того не існує попутного вітру
Л. Сенека
Знати свої цілі
і прагнути до їх досягнення – значить концентрувати свою енергію на дійсно
важливих справах, а не марно витрачати сили.
Шановні
учасники проекту! Запрошуємо вас визначити, чи вмієте ви планувати своє
життя шляхом складання та обговорення
власної стратегії відповідно до правил знаходження і формулювання цілей.
Постановку
цілей доцільно здійснювати шляхом пошуку відповідей на питання: Чого я хочу? Що
я можу? До чого конкретно я приступаю?
Знаходження цілей – «чого я хочу?». Питання, що потребують
відповіді:
-
яких
цілей я хочу досягнути?
-
чи
погоджуються цілі одна з одною?
-
чи
існує вища ціль і проміжні цілі?
-
що я
можу зробити для досягнення цілі сам (мої сильні сторони)?
-
над
чим належить працювати для досягнення цілі (мої слабкі сторони)?
Знайти життєві
цілі і дати їм визначення означає надати власному життю напрямок, для чого слід
точно описати те, чого конкретно бажаємо досягнути.
Ситуаційний аналіз – «чого я хочу?». Оцінка власних ресурсів, тобто
засобів для досягнення цілі. Упроваджується у п’ять етапів:
-
відверті
і чесні відповіді на питання, що стосуються особистої діяльності (найбільші
успіхи та невдачі, сильні і слабкі сторони характеру, можливі труднощі, загрози
та проблеми, чого чекають від вас оточуючі, які кошти має у розпорядженні;
-
виявлення
сильних (чесноти, якості і переваги, які сприяли особистим і професійним
успіхам) і слабких сторін особистості (недоліки, упущення, пробіли в освіті,
професійній підготовці);
-
відповіді
на питання, що стосуються професійної діяльності (знання і якість виконання
функціональних обов’язків, вимоги керівництва, уміння планувати роботу й
обирати пріоритети, самостійність, успіхи й невдачі у професійній діяльності);
-
складання
балансу особистих успіхів і невдач (зіставлення найбільших досягнень в особистому
житті та професійній діяльності із найбільш серйозними помилками, прорахунками
і невдачами);
-
аналіз
«мета – засіб» (зіставлення реальної ситуації – освіта, досвід, час, фінанси,
особистісні якості тощо – із запланованими життєвими цілями)
Формулювання цілей – «до чого конкретно я приступаю?» Кожна ціль має
сенс тільки в тому випадку, коли встановлено термін її втілення і сформульовано
бажані результати, перевірені з точки зору їх реалістичності, враховуючи при
цьому власний фізичний стан, потребу в освіті, підвищенні кваліфікації й
культурного рівня.
